早上游泳馆人很少。

水池波光粼粼的，给人感觉心情就很舒畅。

小七穿着一身红色的运动泳衣，这是教练给她准备的，就是像运动场上，那些运动员穿的，连体泳衣，上头还有红旗标志，很鲜艳。

她皮肤白皙，一双眼睛清澈如水，身材比例也很好。

本来她自己看不出区别，可是刚刚换泳衣就觉得，本来自己穿上泳衣会更显得壮硕一点，因为上身长，可是现在看，就觉得她一双腿很长，泳衣刚刚好。

就是她胸部还是没有太发育，凸起的部分，实际是泳衣的海绵垫。

十七岁的少女，脸上还有绒毛，略有些没有褪去的婴儿肥的感觉。

苏小七赤着脚进了游泳池，早上的水，感觉略凉，刚刚踩进消毒池的时候，都忍不住抖了一下。

“教练早。”

小七看到教练已经来了，身上裹着毛巾，湿漉漉的，应该是已经游了两圈了。

武佩荣看到自己新收的学生，眼前一亮。

之前教了两节课，就觉得小姑娘很勤奋，这一点是她最喜欢的，因为她自己也是运动员，练习了这么久，她发现，天赋虽然很重要，但是勤奋愿意学习实际更重要，他们游泳队参加的又不是什么国际比赛，只是市里的，省里的居多，而这些比赛当中，能赢的，不是天赋最厉害，说实话都没有比到天赋那一层面，还是在勤奋练习上。

第一节课，这个小姑娘就一丝不苟的完成她要求的练习任务，甚至还有超出。

通常这种自己花钱请私教的学员，都是不太听话，随便练练，能游会就行，而这个小姑娘比他们游泳队的学员还要认真。

第二节课也是如此。

勤奋有了，更惊喜的是，她是有游泳天赋的，对水的亲和力很高。

下水的时候十分轻松。

一个勤奋又有天赋的学员，年龄上也十分年轻，所以武佩荣才起了让她进游泳队的心思，实际上进游泳队肯定是会麻烦一些，但是她作为游泳队的资深队员，是有一个推荐名额的。

此刻看到她又觉得眼前一亮，小姑娘穿他们游泳队的泳衣，看起来好极了，腿长胳膊长，像是天生就适合游泳的。

武佩荣觉得不枉费自己用掉了自己的推荐名额。

“早，来了，你先热热身，我一边跟你讲讲游泳比赛的规矩。”

小七按着武老师的要求，做岸边做热身运动。

拉伸了腿，肩膀，胳膊，腰。

她发现这些简单的小动作还挺有用。

昨天游泳遗留下来的酸痛点，都有拉伸到。

而且今天不仅仅要游泳，还有三万步的任务上限，她一边运动，一边能看到步伐数字变化。

“游泳比赛的标准泳姿有四种，分别是自由泳，蛙泳，仰泳和蝶泳。”